Ajanvaraus

  

 ajanvaraus_o.png

Aukioloajat

ma - to klo 7.50-17.00
pe klo 7.50-15.00

Ajanvaraus klo 7.30 alkaen

HUOM! 15.3. alkaen
ma - to klo 7.50-16.30 (ajanvaraus ja muu puhelinpalvelu klo 7.30-17.00)
pe klo 7.50-15.00 (ajanvaraus ja muu puhelinpalvelu klo 7.30-15.00)

 



Lapinkävijäntie 2
96100 ROVANIEMI


sijainti kartalla linja-autoreitti

 Tyoterveys_01_pieni.jpg  
   


 

Työterveyspalvelut on yrityksille, yrittäjille ja julkisille työpaikoille työterveys- ja työhyvinvointipalveluita tuottava Rovaniemen kaupungin liikelaitos. Olemme vahva paikallinen ja paikalliset olosuhteet tunteva toimija ja joukossamme työskentelee 40 terveydenhuoltoalan ammattilaista. Meillä on tällä hetkellä asiakkaanamme noin 700 julkisen ja yksityisen alan työpaikkaa sekä yksityisyrittäjää.

 

Tervetuloa meille asiakkaaksi!



Ajankohtaista nyt

Työterveyspalveluiden aukioloajoissa muutoksia 15.3.15 alkaen


Hiihtotekniikat haltuun ja nauttimaan kevätkeleistä!

Hiihtoharjoittelun kokonaisvaltaiset vaikutukset: Hiihto on kestävyysliikuntaa, joka on hyväksi sydän- ja verenkiertoelimistölle. Hiihto edistää myös lihaskuntoa, koska oikealla tekniikalla hiihdettäessä työskentelevät sekä suuret lihasryhmät jaloissa ja käsissä että keskivartaloa ja selkää tukevat ja liikuttavat lihakset. Hiihto ei rasita niveliä eikä siinä tule kovia iskuja, joten se sopii myös monille nivelvammoista kärsiville. Hiihto tukee painonhallintaa ja sopii hyvin laihduttajalle. Hiihto vaikuttaa monen muun lajin tavoin myös mieleen. Raikas ulkoilma, luonto ympärillä ja itsensä väsyttäminen terveellä tavalla on tehokas keino piristää mieltä ja estää masennusta.

hiihto.jpg